Wat schijnt het zonnetje de laatste tijd toch veel in Breda. Het is daarom belangrijk om je goed in te smeren. Bredanaars hebben geluk, want in onze stad staat een zogenoemde ‘smeerpaal’ waar je gratis zonnebrandcrème kan krijgen.
Smeerpaal in Breda
In Breda is de smeerpaal tevinden Stadspark Valkenberg Breda. Dat is een handige locatie, want veel Bredanaars komen daar om te te picnicken, relaxen of af en toe een balletje te trappen. De paal blijft er staan tot en met september. Daarnaast vind je een smeerpaal aan De Aard 1 in Bavel. Daar is op 9 en 10 september het festival Dream Village. We weten nog niet wat voor het weer het wordt, maar voorkomen is beter dan genezen toch?
Zilveren Kruis geeft op hun website nog een tip over hoe je goed in te smeren met zonnebrand: je moet minimaal zeven theelepels zonnebrandcrème gebruiken per smeerbeurt.
Dat is ongeveer 35 milliliter per keer. Zo kun je die het beste verdelen over je lichaam:
1 theelepel voor je gezicht en hals
2 theelepels voor je armen en schouders
2 theelepels voor je borst, buik en rug
2 theelepels voor je benen en voeten
En vergeet je oren, lippen en de bovenkant van je voeten niet in te smeren. Dat zijn van die plekjes die je snel vergeet, maar die wel heel pijnlijk zijn als ze verbranden.
Nog wat feitjes over zonnebrandcrème
HUKAs (De Huidkanker Stichting) adviseert om minimaal factor 30 te gebruiken. Voor kinderen gebruik je factor 50, want zij hebben een dunnere huid. Heb je de fles geopend? Dan is zonnebrandcrème maximaal nog 12 maanden houdbaar. De beschermingsfactor neemt namelijk af na verloop van tijd. Bewaar de zonnebrandcrème met de dop erop op kamertemperatuur. Als je de zonnebrandcrème mee naar buiten neemt is het verstandig om het in de schaduw te bewaren. Ook is het slim om je iedere twee uur in te smeren en nadat je flink gezweet hebt of gezwommen, aldus HUKAs.
https://indebuurt.nl/breda/nieuws/grati ... rce=e-mail